Il Qi Gong è un’antica disciplina salutare che trae i suoi principi dalla Medicina Tradizionale Cinese.

Dona Vitalità, una migliore Agilità e un Benessere generale attraverso movimenti dolci, lenti, cura della respirazione.

Consigliato a tutte le età: la pratica costante può ridurre problematiche articolari e migliorare il funzionamento degli organi interni. Particolarmente ideale per le donne in Gravidanza e nella fase Post parto: allevia tensioni, dona sollievo e benessere alla mamma e al suo bambino.

Le lezioni saranno articolate seguendo percorsi graduali sul movimento del corpo e sulla respirazione con particolare attenzione alle esigenze personali dei partecipanti.